人人都可用的人际关系修炼课

课程信息

“人人都可用的人际关系修炼课”旨在教授人际关系的重要性和提升技巧。学员将学习沟通技巧、情绪管理、冲突解决等内容，以建立积极、健康的人际关系。通过实践和案例分析，学员将提升人际交往能力，建立更加和谐、有效的人际关系。

课程目录

└── 26580
    ├── [2]-0.先导片.mp4 61.26M
    ├── [3]-1.如何在不确定的环境下做好心理调适.mp4 133.58M
    ├── [4]-2.人类的大脑运行机机制参照体系.mp4 147.31M
    ├── [5]-3.处理情绪的四个阶段以及学习方法（上）.mp4 247.13M
    ├── [6]-4.处理情绪的四个阶段以及学习方法（下）.mp4 162.24M
    ├── [7]-5.为什么要讨论原生家庭.mp4 245.34M
    ├── [8]-6.原生家庭的相处模式.mp4 265.79M
    ├── [9]-7.指责型姿态和讨好型姿态是什么样的？.mp4 264.71M
    ├── [10]-8.超理智姿态和打岔姿态是什么样的？.mp4 216.59M
    ├── [11]-9.强迫性重复.mp4 124.26M
    ├── [12]-10 教育子女缺失的等级模式.mp4 223.80M
    ├── [13]-11.怎么样才能建立良好关系.mp4 155.91M
    ├── [14]-12.童年创伤和成年创伤之间的区别.mp4 236.29M
    ├── [15]-13.生命力的五大天性.mp4 381.78M
    ├── [16]-14.觉察自己的五大天性的现状.mp4 120.23M
    ├── [17]-15.如何画你自己的冰山（上）.mp4 212.44M
    ├── [18]-16.如何画你自己的冰山（下）.mp4 145.62M
    ├── [19]-17.心理营养不够长大会缺爱.mp4 312.92M
    ├── [20]-18.无条件接纳和重视感，改如何去做？.mp4 246.75M
    ├── [21]-19.如何改善和孩子之间的关系.mp4 342.31M
    └── [22]-20.怎样给自己充足的心理营养.mp4 299.49M