第22期自我管理训练营高阶

课程信息

第22期自我管理训练营高阶课程致力于帮助学员进阶自我管理技能，包括情绪管理、目标设定、决策策略等。课程注重实践与个性化指导，通过案例分析与团队合作，学员将深化自我认知，提升领导力与执行力，实现事业与生活的更高水平管理。

课程目录

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    ├── 001.开营仪式.mp4 29.49M
    ├── 002.“日回顾”应用升级：如何做周回顾以及动态调整日回顾模板？.mp4 59.96M
    ├── 002.“日回顾”应用升级：如何做周回顾以及动态调整日回顾模板？_2023-03-19_21-37-54.mp4 59.96M
    ├── 003.冥想指令(附讲解版本).mp3 28.56M
    ├── 004.冥想指令(纯指令版本).mp3 15.76M
    ├── 005.最强“时间表”：做持久高能待机的小超人.mp4 78.49M
    ├── 005.最强“时间表”：做持久高能待机的小超人_2023-03-19_21-49-55.mp4 78.49M
    ├── 006.自我管理第一阶段答疑&总结.mp4 117.98M
    ├── 007.“精要主义”应用升级：如何清晰识别一段时期内的最重要事项？.mp4 142.89M
    ├── 007.“精要主义”应用升级：如何清晰识别一段时期内的最重要事项？_2023-03-19_21-50-49.mp4 142.89M
    ├── 008.自我管理第二阶段答疑直播.mp4 121.86M
    ├── 009.消灭“内耗”：有效搞定“纠结症”，成为更坚定的自己.mp4 137.15M
    ├── 009.消灭“内耗”：有效搞定“纠结症”，成为更坚定的自己_2023-03-19_21-51-37.mp4 137.15M
    └── 010.自我管理第三阶段答疑&结营仪式.mp4.mp4 63.57M