资源信息
《练习转念》是一本自我提升类书籍,通过科学方法和实用技巧引导读者转变思维,发现看待问题的新视角,从而激发新行动,达成更好的结果。书中结合心理学原理与真实案例,提供了简单有效的转念练习,帮助读者摆脱消极情绪,培养积极心态,提升生活质量与工作效率,实现个人成长与蜕变。
资源目录
├── 2023-01《练习转念》.epub 4.45M ├── 2023-01《练习转念》.mobi 5.69M └── 2023-01《练习转念》.pdf 8.32M
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