越吵越亲密的哈佛亲密关系攻略，15天找到高情商得所有方法

课程信息

《越吵越亲密的哈佛亲密关系攻略，15天找到高情商得所有方法》是一套实战型音频课程，由哈佛学者精心打造。通过15天的系统学习，您将掌握高情商的沟通技巧与策略，理解冲突与亲密的深层关系，学会在争吵中增进情感，最终建立更加和谐、深刻的亲密关系。

课程目录

├── 01 发刊词 如何更好的建立亲密关系.mp3 2.10M
├── 01 发刊词 如何更好的建立亲密关系.pdf 0.28M
├── 02 【 导 学 】  冲 突vs亲密，你需要了解的心理真相！.mp3 15.19M
├── 02 【 导 学 】  冲 突vs亲密，你需要了解的心理真相！.pdf 2.83M
├── 03 【认知】高情商_会说话，情绪智力才决定情商!.mp3 12.93M
├── 03 【认知】高情商_会说话，情绪智力才决定情商!.pdf 2.32M
├── 04 【自主】没有情绪，会让你更理性吗？.mp3 35.70M
├── 04 【自主】没有情绪，会让你更理性吗？.pdf 3.16M
├── 05 【平衡】如何过好一个有消极情绪的积极人生？.mp3 14.63M
├── 05 【平衡】如何过好一个有消极情绪的积极人生？.pdf 2.56M
├── 06 【对等】你足够了解和爱自己，才能享受亲密关系!.mp3 15.67M
├── 06 【对等】你足够了解和爱自己，才能享受亲密关系!.pdf 2.72M
├── 07 【冲突】没有了矛盾冲突，相处就一定和谐吗.mp3 12.22M
├── 07 【冲突】没有了矛盾冲突，相处就一定和谐吗.pdf 2.35M
├── 08 【冷战】自以为是的读心术，是亲密关系中的大忌.mp3 15.61M
├── 08 【冷战】自以为是的读心术，是亲密关系中的大忌.pdf 1.97M
├── 09 【察觉】解决问题是冲突中最有效的沟通方式。.mp3 12.34M
├── 09 【察觉】解决问题是冲突中最有效的沟通方式。.pdf 2.02M
├── 10 【倾听】化解冲突的高手，有着多听少说的艺术!.mp3 19.72M
├── 10 【倾听】化解冲突的高手，有着多听少说的艺术!.pdf 1.55M
├── 11 【表达】好好说话的秘密只要不踩这四条高压线.mp3 11.66M
├── 11 【表达】好好说话的秘密只要不踩这四条高压线.pdf 1.94M
├── 12 【共情】意见不合，怎么舒服地说出来又不伤人.mp3 14.98M
├── 12 【共情】意见不合，怎么舒服地说出来又不伤人.pdf 1.76M
├── 13 【时机】争吵的时机，比化解冲突的方法更重要!.mp3 10.86M
├── 13 【时机】争吵的时机，比化解冲突的方法更重要!.pdf 1.88M
├── 14 【态度】如果再有一次争吵，你会越吵越幸福吗.mp3 10.79M
├── 14 【态度】如果再有一次争吵，你会越吵越幸福吗.pdf 2.10M
├── 15 【应用】在家庭、职场、生活中的亲密关系指南!.mp3 8.94M
├── 15 【应用】在家庭、职场、生活中的亲密关系指南!.pdf 1.52M
├── 16 【止损】哪些社交关系是不值得你再坚持下去的.mp3 25.29M
└── 16 【止损】哪些社交关系是不值得你再坚持下去的.pdf 2.08M