每个家庭都需要的体育教育

课程信息

这个体育教育旨在为家庭提供一个全面的运动体验，帮助他们保持身体和心理健康。这个课程包括基本的身体活动、力量训练、灵活性、平衡和协调练习、以及有趣的户外活动等等。通过这个课程，家庭成员可以一起锻炼身体、增强关系，同时从中获得乐趣和健康。建议先收藏保存，不定时失效。

课程目录

└── 23026
    ├── 001-前言.mp4 50.86M
    ├── 002-1 体育与健康基础介绍-Part1 什么是健康.mp4 92.22M
    ├── 003-Part2-影响儿童青少年健康的因素.mp4 131.94M
    ├── 004-Part4-培养体育习惯的好处（韬哥篇）.mp4 58.98M
    ├── 005-Part2——身高发育的特点.mp4 122.81M
    ├── 006-Part3——运动如何影响身高发育.mp4 53.05M
    ├── 007-运动项目如何选择规划——Part1  思考逻辑.mp4 44.07M
    ├── 008-足篮排——以升学为目标的项目规划.mp4 59.14M
    ├── 009-游泳——以升学为目标的项目规划.mp4 16.14M
    ├── 010-田径——以升学为目标的项目规划.mp4 24.39M
    ├── 011-乒羽网——以升学为目标的项目规划.mp4 13.31M
    ├── 012-击剑——以升学为目标的项目规划.mp4 9.35M
    ├── 013-赛艇——以升学为目标的项目规划.mp4 3.67M
    ├── 014-棒球、冰球、橄榄球——以升学为目标的项目规划.mp4 7.67M
    ├── 015-高尔夫——以升学为目标的项目规划.mp4 7.71M
    ├── 016-体操——以升学为目标的项目规划.mp4 2.90M
    ├── 017-跆拳道、武术、散打——以升学为目标的项目规划.mp4 11.63M
    ├── 018-实例分析-2022年高水平运动队招生.mp4 3.15M
    ├── 019-Part2——以升学为目标如何做时间规划.mp4 6.66M
    ├── 020-体育教育完整升学路径解析——Part 1-课程前言.mp4 33.31M
    ├── 021-Part 2-体育升学路径全览.mp4 142.20M
    ├── 022-Part 3-从国赛事对比来看，体育生如何参加比赛.mp4 170.22M
    ├── 023-Part 7-升学路径实例分析.mp4 77.11M
    ├── 024-体育生可以选择哪些考试方向.mp4 44.77M
    ├── 025-2.运动训练.mp4 13.87M
    ├── 026-3.武术与民族传统体育.mp4 22.68M
    ├── 027-4.体育教育.mp4 32.78M
    ├── 028-6.休闲体育.mp4 16.00M
    ├── 029-7.体育旅游.mp4 15.22M
    └── 030-10.体育新闻.mp4 22.93M