升值计21天养成高效能易瘦体质行动营

资源信息

《21天养成高效能易瘦体质行动营》 通过对体能训练、膳食方案的调整，帮助你管理精力，在21天内养成易瘦体质，更好的进行精力管理，能够在减重的同时，保持充沛的精力。

资源目录

├── 第0讲体重管理不是少吃多运动。
│   └── 1第0讲体重管理不是少吃多运动。.mp4 76.62M
├── 第1讲怎么用饮食养成易瘦体质？
│   └── 1第1讲怎么用饮食养成易瘦体质？.mp4 74.44M
├── 第2讲怎么不运动还减脂？
│   └── 1第2讲怎么不运动还减脂？.mp4 143.33M
├── 第3讲怎么运动让你的状态越来越好？
│   └── 1第3讲怎么运动让你的状态越来越好？.mp4 135.27M
└── 第4讲怎么睡出好精力？
    └── 1第4讲怎么睡出好精力？.mp4 116.74M