《人性说明书》爆款的心理课

课程信息

这门心理课程以《人性说明书》为灵感，探讨人类行为背后的心理机制。学员将深入了解情绪管理、人际关系、决策心理学等主题，掌握认知行为技巧和情绪调控策略。课程结合案例分析和实践演练，帮助学员提升自我认知和人际沟通能力，实现个人成长和情绪健康。无论您是心理学爱好者还是寻求自我提升者，都能从中受益。

课程目录

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    ├── 001.1、读懂人性：如何把心理学用出来.mp4 83.46M
    ├── 002.2、潜意识仓库：为什么婚姻总是不幸福.mp4 106.34M
    ├── 003.3、溯源：内在如何影响外在收入和身体健康.mp4 70.46M
    ├── 004.4、别做情绪巨婴：事压不垮人，情绪会压垮人.mp4 65.35M
    ├── 005.5、读懂冰山；为何你总是控制不住自己.mp4 238.31M
    ├── 006.6、三大性格模式.mp4 178.41M
    ├── 007.7、沟通识人：高情商沟通从这3步开始.mp4 267.76M
    ├── 008.8、四大情绪模式：让你拥有松弛感.mp4 307.00M
    ├── 009.9、情绪秘密：稳定的情绪，不是忍出来的.mp4 176.97M
    ├── 010.10、ABC法则：破除认知壁垒，实现圈层跃迁.mp4 193.84M
    ├── 011.11、思想理解层次：改变你人生的逻辑金字塔.mp4 149.40M
    ├── 012.12、身份思维：高层次父母都会做一件事.mp4 203.09M
    ├── 013.13、个案演示：学会放下，是你人生的必修课.mp4 127.69M
    ├── 014.14、个案：如何用位置感知法缓和一段关系.mp4 313.94M
    ├── 015.15、思想健身室：智慧来自多角度思考.mp4 80.58M
    ├── 016.16、以终为始：别把追求成功的梯子搭错了墙.mp4 109.59M
    ├── 017.17、马斯洛需求层次：如何通往自我实现之路.mp4 122.09M
    ├── 018.18、教育误区：除了爱，你还要给孩子什么.mp4 53.27M
    ├── 019.19、压舱石：孩子经常说这两字，你要小心.mp4 158.28M
    ├── 020.20、向上生长的精神粮食：助你直通高维「慧命」.mp4 108.14M
    ├── 021.21、内在动力：孩子游戏上瘾怎么办.mp4 125.06M
    ├── 022.22、幸福婚姻的秘诀：别再错把需求当成爱.mp4 100.61M
    ├── 023.23、不配得感：缺爱的人如何自我救赎.mp4 159.74M
    ├── 024.24、冥想：改写人生剧本，从烂泥里开出繁花.mp4 98.35M
    ├── 025.25、功课：解读内在冰山，增加通心力.mp4 69.31M
    ├── 026.26、人生的课题：如何让自己更幸福.mp4 139.52M
    ├── 027.27、摆脱枷锁：世上最大的监狱，是认知.mp4 144.11M
    ├── 028.28、迭代认知：大脑，才是一切问题的根源.mp4 96.26M
    ├── 029.29、深耕自己：如何让你更有远见.mp4 82.40M
    ├── 030.30、应激反应：为什么你会忍不住吼孩子.mp4 163.93M
    ├── 031.31、唤醒与解离：父母这个行为，会影响孩子学习.mp4 84.43M
    ├── 032.32、述情障碍：幸福关系的杀手.mp4 186.67M
    ├── 033.33、过度敏感：如何摆脱玻璃心.mp4 118.63M
    ├── 034.34、故事：讲出感受你会更容易被爱.mp4 115.07M
    ├── 035.35、迹象：受过心理创伤的人有哪些表现.mp4 128.74M
    ├── 036.36、警惕：你这样做会剥夺孩子的自我.mp4 106.83M
    ├── 037.37、安全感：为什么你那么容易受伤.mp4 111.12M
    ├── 038.38、心流：沉浸式做自己，不要东张西望.mp4 168.53M
    ├── 039.39、治愈创伤的方法：重塑.mp4 147.99M
    ├── 040.40、个案启示：一直恐婚，怎么办.mp4 363.79M
    ├── 041.41、实用方法：三步，疗愈你内心的创伤.mp4 144.62M
    ├── 042.42、觉察：原生家庭欠你的，你要自己找回来.mp4 162.90M
    ├── 043.43、复原力：内心强大的秘密.mp4 121.26M
    ├── 044.44、练习：对一切说是，优雅回应别人攻击.mp4 19.29M
    ├── 045.45、区分：敏感是天赋，过度敏感是病.mp4 169.29M
    ├── 046.46、治愈创伤之：训练法.mp4 305.06M
    ├── 047.47、治愈创伤之：修路法.mp4 184.29M
    ├── 048.48、新脑回路：孩子不爱学习怎么办.mp4 67.96M
    ├── 049.49、自我关怀日记：越写越爱自己.mp4 146.34M
    ├── 050.50、问答：如何让老公主动做家务.mp4 219.52M
    ├── 051.51、奖赏系统：解锁执行力，把喜欢当饭吃.mp4 269.03M
    ├── 052.52、觉醒力：长期摆烂，如何自救.mp4 174.31M
    ├── 053.53、25号宇宙实验：人为什么会躺平.mp4 168.59M
    ├── 054.54、支招：2个方法，打败习得性无助.mp4 285.54M
    ├── 055.55、自我价值：养成强大气场的路径.mp4 206.02M
    ├── 056.56、开放型思维：如何不花钱学习.mp4 407.96M
    ├── 057.57、双重约束：如何避免把孩子养出病来.mp4 242.79M
    ├── 058.58、问答：控制不住情绪怎么办.mp4 121.63M
    ├── 059.59、心理按摩：如何让自己被温柔地对待.mp4 156.01M
    ├── 060.60、剖析：总觉得自己不够好，该怎么办.mp4 230.06M
    ├── 061.61、根源：一个人是怎么废掉的.mp4 160.84M
    └── 062.62、冥想：如何设定新的人生目标.mp4 374.38M